子供にも食べやすいよう辛味は抜いています。 材料: イカ、紅白なます、ごま油、味醂、麺つゆ、黒胡麻 いか飯(浜田市の郷土料理) by 浜田市びぃびくん食堂 子どもからご年配の方まで親しまれる料理です。 材料: いか、もち米、しょうが、みりん、しょうゆ、酒、水、だし昆布 アレルギー対応アツアツ美味な白身魚3色鍋 by 中野産業 寒い時期にお勧め。 白身魚のすり身を使った3色海鮮鍋。 つ